Постный Понедельник: 5 Баттернат Сквош Рецепты





--- Постный понедельник: 3 нет-готовьте летние блюда


--- Постный понедельник: 7 без выпечки лакомства для час Земли




Не позволяйте тыквы заграбастать всю славу! Попробуйте использовать тыквенное масло в вегетарианских закусок, супов и салатов.










Тыква получает всю славу в это время года, но есть и rsquo;с другой тыквы, который заслуживает нашей любви и внимания: мускатная тыква. Как предполагает его название, этот грушевидный красота-сливочным, ореховым, помимо всевозможных рецептов.
Мускатная тыква является слишком здоровым, с достаточным количеством витамина А, витамина C, калия, марганца. Его ярко-оранжевый оттенок также сигналы с высоким уровнем бета-каротина, антиоксиданта, который помогает предотвратить болезни, поддерживая иммунную систему и сияющая кожа.
Этот постный понедельник, мы и rsquo;ве составлено пять из наших любимых баттернат сквош рецепты. Наслаждайтесь!
1. Урожай кабачков и черной фасоли Кесадильи
Этот веганский рецепт начинки, семья-приятные муки. Пищевые дрожжи, тахини и Дижонской горчицы добавить сладкий вкус, который толкает кесадилья с восхитительным божественным. И Дон и rsquo;т тратить остатки начинки—не наоборот, наслаждаться его в качестве гарнира или перемешайте с макаронами на завтра–это ужин. и nbsp;
2. Ковбой Черный Фасолевый Суп
Это и rsquo;ы официально сезон суп! Этот сытный фасоли и суп сквош обещает греть свое пузо на холодный день. Любители кофе могут наслаждаться тем, что он и rsquo;ы сделано с кофе вместо овощного бульона, создавая по-настоящему уникальное блюдо.
3. Ореха Миндальные блинчики с клубникой Кленовым соусом
Ищете ленивый воскресный завтрак? Пюре из мускатной тыквы придает шелковистую текстуру и естественные сладости, чтобы эти полезные оладьи, которые упакованы с 11 г белка и 9 г клетчатки на порцию.
4. Ореха Пекан Пирог
Подвинься, тыквенный пирог! Баттернат сквош делает для не менее сливочного дополнение к выпечке. Этот пирог работают все наши любимые попадают специи—не корица, имбирь, гвоздика и мускатный орех. Плюс, это и rsquo;ы клейковины, когда сделано с простой Спельты корка пирога.
5. Осенью Урожай Конопли Салат
Этот красочный салат сочетает в себе запеченная мускатная тыква с капустных листьев, семян граната, и конопли сердца. Естественно, подслащенный соус с кленовым сиропом и яблочный уксус майки.





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =